Criação

Esteticista verde: quais frutas e legumes são úteis para cuidados pessoais

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Você não precisa ir longe pela beleza: provavelmente serão encontrados ingredientes úteis no jardim, na geladeira ou no mercado.

Juntamente com Lisa.ru, descobrimos que vegetais e frutas nos ajudarão na luta pela beleza!

Damasco

Máscaras baseadas nele literalmente tornarão a pele macia e aveludada! Afinal, ele contém:
• caroteno, hidratante e restaurador da pele seca;
• retinol, combate ao descamação, inflamação e fissuras;
• potássio, que mantém um equilíbrio ideal de água da pele.
Máscara hidratante
Amasse a carne de 4 damascos com um garfo, depois de remover a pele deles. Adicione 1 colher de chá. mel, 1 gema, ½ colher de chá. sal e 1 colher de sopa. eu mingau de sêmola no leite. Aplique no rosto, cubra com gaze e depois de 20 minutos, lave com água morna. Faça o curso: 1 vez em 5 dias. No total, são necessários 10 procedimentos.
A receita de uma deliciosa torta de damasco também é útil.

Uva


Na maioria das vezes eles falam sobre os benefícios do óleo de semente de uva. Porém, bagas frescas e elásticas são um ingrediente igualmente valioso para a beleza, especialmente para coloração de cabelos maçantes e danificados.
• As vitaminas C, A, H, K, P, PP e grupo B, ferro e silício nutrem as raízes do cabelo, contribuindo para o seu crescimento.
• Os fitoesteróis têm um efeito antioxidante, prevenindo danos aos cabelos causados ​​pelos raios UV.
Para restauração capilar
Um pequeno cacho de uvas picadas e esprema o suco com a gaze. Adicione 1 colher de sopa. colher de óleo de linhaça e mel. Misture bem todos os ingredientes e aplique no cabelo por 20 minutos. Lave a máscara com shampoo e condicionador.

Pepino


Você também limpou o rosto com fatias de pepino? Você também pode fazer super-máscaras a partir de sua polpa. Enzimas contidas na polpa:
• clarear sardas e pigmentação;
• possuindo alta acidez, a polpa limpa profundamente a pele, proporcionando um efeito antibacteriano.
Contra a secura
Misture 1 colher de sopa. eu polpa de pepino e azeite ligeiramente quente extra vergine. Aplique na pele por 15 minutos. Se lave.

Um tomate


Poucas pessoas sabem sobre as propriedades anti-envelhecimento e antioxidantes dos tomates!
Eles são ricos em licopeno, um antioxidante que apóia a juventude.
Em 100 g de tomate - cerca de 30% da dose diária de vitamina A, que mantém a suavidade da pele.
Máscara antienvelhecimento
Misture o purê de tomate maduro com gema de ovo e 1 colher de sopa. eu aveia picada no liquidificador. Aplique no rosto por meia hora.
Os tomates permitem que você "pareça bem" não apenas do lado de fora, mas também de dentro.

Batatas


É difícil superestimar seus benefícios para a pele! Os tubérculos contêm:
Vitaminas B que promovem a produção de colágeno e elastina.
• até 75% de água, graças à qual a pele está perfeitamente hidratada.
Máscara nutritiva para as mãos
Dilua 3 batatas cozidas com leite morno até obter uma consistência homogênea. Você pode adicionar 2 colheres de chá. suco de limão, se você precisar clarear a pigmentação. Coloque as mãos por 20 minutos e luvas de plástico. Enxágue primeiro com água morna e depois com água fria.

Repolho


Depois de experimentar a máscara de repolho, você não quer parar. O efeito é instantâneo. A coisa e que ...
• A vitamina C no suco de repolho branco não é menor do que nos cítricos. E ele, como você sabe, tem um efeito protetor e cicatrizante.
• Os ácidos fólico, tartrônico e pantotênico tornam o repolho um poderoso agente clareador. Lembre-se: depois dessa máscara, você precisará aplicar creme com FPS.
Contra pigmentação
Bata 1 gema de ovo e misture delicadamente com 200 g de purê de repolho para que a espuma não assente. Aplique no rosto por 30 minutos. Limpe seu rosto com tônico.

Melancia


No calor, a melancia pode competir facilmente com a água termal!
• É 90% composto por água enriquecida em fósforo, potássio, magnésio e sacarose.
• Vitaminas C, PP e beta-caroteno uniformizam o tom do rosto.
Expresso frescura
Uma receita ideal para uma praia ou residência de verão quando você está ao sol e sente que está “tomando banho de sol”. Mergulhe uma toalha ou pano em suco de melancia e deite no rosto por pelo menos 30 minutos.

Você encontrará artigos ainda mais interessantes sobre beleza no site Lisa.ru!

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