Passamos férias com benefícios

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Durante as férias, para combinar negócios com prazer, você pode literalmente mergulhar de cabeça na cultura local. Dê uma olhada no centro de SPA do seu hotel.

Europa: França, Itália, Alemanha

Escolher massagem facial. Durante o procedimento, os músculos do rosto relaxam, a circulação do sangue e da linfa se acelera. E isso significa que o metabolismo e o processo de regeneração celular são estimulados. A pele fica elástica, parece mais jovem e mais atraente. Há um efeito de verdadeiro relaxamento e descanso. O tom e a elasticidade dos tecidos retornam, o inchaço e as olheiras sob os olhos diminuem, a tez é nivelada. Para a massagem, frequentemente são utilizados preparados cosméticos adicionais, que contribuem para uma melhor hidratação e nutrição da pele. O efeito complexo da própria massagem e dos ingredientes ativos fornece um excelente resultado de SPA.

Na Europa, existem três principais técnicas de massagem facial:

● Clássico - com uma variedade de movimentos e esfregando. Para ele, eles costumam usar creme ou óleo de massagem da marca em que um salão de spa específico trabalha. Esta massagem é especialmente útil para mulheres depois de 35 anos, quando os músculos faciais perdem o tom, a pele fica desidratada, as rugas aparecem e você quer parecer melhor.

● Plástico - envolve movimentos rítmicos, fortes e prementes. Esta é uma técnica muito dinâmica e é improvável que durante uma massagem você possa mergulhar em uma soneca doce. Mas o resultado é imediatamente óbvio: a pele fica rosada, há um tom, o inchaço desaparece.

● Arrancou - massagem Jacques. A famosa Madame Jacques acredita que apenas uma massagem desse tipo pode dar um resultado real e, se você a realizar em cursos, não será necessário plástico. E ela tem muitos aspectos certos! O procedimento dura apenas 20 minutos, mas o rosto recebe um treinamento físico real. Durante a sessão, cada músculo do rosto é trabalhado. Acima de tudo - os músculos mais inativos, porque é neles que você precisa respirar a vida.

Certifique-se de ler as contra-indicações. Não se inscreva para uma sessão com dermatite, alergias, se surgir febre.

As lembranças do verão serão mais brilhantes se você levar um pote de produtos cosméticos locais das férias. Da Europa, faz sentido trazer os fundos de suas marcas favoritas. Aqui, o custo deles é 20 a 30% menor do que na Rússia. E você não pode se preocupar com qualidade.

Peru

O que escolher? Claro hammam turco, que ajuda a estabilizar o peso, limpa e cura a pele. Procedimentos sem pressa tornam possível relaxar perfeitamente, aliviar a fadiga.

O procedimento começa com uma sauna. Em seguida, o cliente é deitado em uma pedra quente no centro do banho ou em um banco de mármore, caminhado com uma luva áspera por todo o corpo e depois massageado com espuma de sabão. By the way, se você quiser uma mulher para massagear, avise com antecedência. O atendente chicoteia a espuma com um pano como gaze com um pedaço de sabão de oliva. Um bom atendente de banho definitivamente verificará antes de uma massagem de espuma se você se aqueceu bem, porque os poros devem abrir. Então o procedimento será mais eficaz. Além disso, o atendente definitivamente perguntará se deve lavar o rosto e o cabelo. Não recuse! Mas lembre-se de que o rosto será tratado com a mesma luva que os calcanhares e os cabelos serão lavados com a mesma espuma do sabão de oliva. O efeito de um hammam turco real e genuíno pode ser facilmente avaliado estando em pé na balança.

Se você tem uma pele muito sensível, não se esqueça de avisar o atendente para não obter abrasões e abrasões desagradáveis em uma luva de massagem. Também existem contra-indicações - infecções fúngicas, eczema.

Grécia

Este resort oferece onipresente talassoterapia - Um paraíso para turistas cansados de uma metrópole.

Durante o procedimento, cada célula do corpo recebe uma dose de choque de vitaminas, minerais e oligoelementos da água do mar, algas, lama, sais, lodo do estuário. É impossível não perceber o resultado - a pele adquire instantaneamente um tom, uma agradável leveza aparece no corpo. Recomendamos especialmente que você preste atenção àsalgal eenvoltórios de lama - na Grécia, eles são os mais populares. Uma biomassa especial de algas é aplicada à pele, o corpo é enrolado com um tecido ou filme denso e enrolado em um cobertor térmico. Um aumento na temperatura promove a penetração de substâncias ativas nas células da pele. O edema desaparece, o suprimento sanguíneo melhora e, mais importante, a celulite se torna menos perceptível. Eles têm um efeito semelhante.envoltórios de lama. A lama curativa neutraliza as toxinas, aperta a pele.

Durante o procedimento, a micro-circulação e o metabolismo são aprimorados, a quebra do tecido adiposo é ativada. Minerais úteis são intensamente absorvidos e imediatamente começam a trabalhar para o benefício do nosso corpo. Não se surpreenda se você começar a suar muito. Isso é muito bom, então o processo começou! Não é por acaso que os envoltórios de lama são usados em programas de correção de peso, tratamento de celulite e cuidados com a pele antienvelhecimento.

Pessoas com varizes e doenças cardiovasculares terão que abandonar esses envoltórios.

Para a memória das férias na Grécia, traga sabão feito de azeite, que dá um efeito hidratante. Em seguida na lista é uma esponja feita de esponja natural. É apenas na aparência que parece grosseiro e resistente, mas, ao entrar em contato com a água, torna-se muito sensível e ao mesmo tempo esfolia perfeitamente as células mortas da pele. Finalmente, compre óleo de amêndoa. É vendido em pequenas lojas e derramado em garrafas fofas. Você não vai se arrepender - ninguém criou a melhor ferramenta para cutículas e unhas.

Tailândia

Este país é famoso massagem tailandesa, que pode ser equiparado a um procedimento terapêutico e antienvelhecimento eficaz, quando realizado por um mestre competente. Portanto, vale a pena visitar apenas salas de massagem ou SPA no hotel.

Durante a massagem, pontos e linhas de energia em nosso corpo são massageados ativamente, que tonificam todos os sistemas do corpo. As células recebem um impulso para a regeneração, os músculos são fortalecidos, a imunidade se fortalece. Cada movimento da massagem tailandesa visa alongar os músculos e, portanto, melhorar a mobilidade articular. E essa massagem alivia perfeitamente qualquer tensão e melhora significativamente o humor.

Você não deve fazer uma massagem e confiar no seu efeito curativo com problemas de saúde pronunciados.

Traga o gel de aloe como presente - isso não é lugar nenhum. Acalma a pele após o sol, alivia a coceira e a vermelhidão e também esfria agradavelmente, hidrata.

O artigo foi publicado nos materiais da revista "Good conselhos" 6/2013