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Sente-se, despeje o chá na sua xícara favorita e prepare-se para mergulhar no huggyo. Esta é uma maneira mágica de se livrar do estresse e da tristeza, superar um longo inverno e manter o bom humor.
Hyuggyo é chamado o segredo da felicidade dinamarquesa - no entanto, nos últimos anos, o mundo inteiro fala de hyuggyo. Diga-nos o porquê.O que é hyuggyo e por que precisamos dele?
foto: @ tamkingcreates Imagine: uma manta quente, calça aconchegante, um suéter macio. A luz abafada das velas acesas, uma xícara de chocolate delicioso. No forno - jantar, em um vaso - biscoitos. Por trás das cortinas desenhadas - chuva, neve, vento, sol frio de inverno ou crepúsculo úmido. Cadeira favorita. Um bom livro - ou uma conversa descontraída na companhia de bons amigos, com sua família. Sinta? Isso é hyugyo. Uma das principais tendências mundiais dos últimos anos, a mágica "receita para a felicidade" que ajuda a superar o estresse e a fadiga, o desejo sazonal e outras adversidades.
A arte de criar aconchego, uma atmosfera calorosa e calma, até serenidade, a capacidade de apreciar coisas simples, boas e doces - algo assim pode descrever o significado da palavra "hygge". Esse conceito, assim como a tendência, veio da Dinamarca, que ocupa regularmente as primeiras linhas no ranking dos países do mundo em termos de felicidade da ONU. A própria palavra hygge (do norueguês "bem-estar, bem-estar") apareceu em dinamarquês três séculos atrás. Hoje é uma filosofia e um modo de vida. Ser um huggelig (hyggelig, ou seja, ter a essência de um huggö) significa bondade para consigo mesmo e com as pessoas, uma atmosfera agradável ao seu redor, a capacidade de parar e dar um tempo a si mesmo. Neste século, tudo isso é mais relevante do que nunca - e é provavelmente por isso que o hyuggyo está ganhando popularidade.
Vamos acrescentar felicidade: criamos hyuggyo em nossa casa e vida
"O principal dos huggies é aproveitar ao máximo os ... dias comuns", diz o professor Mike Viking, fundador e diretor do famoso Instituto de Copenhague para o Estudo da Felicidade. Viking é autor de vários livros e publicações sobre o hyggyo. Aqui estão as recomendações do professor e de outros pesquisadores sobre o tema de como sentir e criar hyugyo:Escureça a luz
Foto: @ mirabella_alUm melhor - apague completamente as lâmpadas elétricas e acenda algumas velas (é claro, sem esquecer a segurança contra incêndio!). A iluminação solene "alta" dos adeptos da hyuggy não é uma honra. Se você ainda precisar de luz, para criar a atmosfera certa, esqueça o candelabro e acenda algumas luminárias - uma luminária de chão, uma luminária, uma arandela ou um abajur. É melhor recusar de lâmpadas fluorescentes com uma sombra artificial "fria" - assim como de pontos modernos embutidos no teto. Idealmente, a luz deve ser suave e quente, semelhante à fornecida por uma lareira, uma fogueira, um poste de luz antigo ou a mesma vela.
Adicione conforto ao interior
Foto: @ becca_rose_homeUma das melhores maneiras de “suavizar” e tornar mais confortável até o interior mais ascético é o têxtil. Cortinas suaves de escurecimento nas janelas ou como um dossel, cobrindo a cama com correntes de ar e luz desnecessária. Tapetes e tapetes. Almofadas de todas as formas, cores e tamanhos - de modo que sentar (e deitar) era confortável para todos. Capas para poltronas e um sofá de tecido, agradável ao toque. Pufes e cestas interiores. Você pode encontrar e comprar tudo isso, ou você mesmo, acrescentando personalidade e aconchego à sua casa.
Não se esqueça de roupas
photo: @ egeria_official Na moda, no estilo huggyo, o principal não é o cumprimento das últimas tendências, mas o conforto e a qualidade. "Grampos de cabelo" ou "magros" não dão um suspiro - "anti-hyuggyo". As roupas “felizes” são casacos e jaquetas grandes demais, calças e saias largas e largas, malhas macias e aconchegantes. Essa é a naturalidade dos materiais, a mão de obra e o respeito por você e pelo seu corpo. "A moda dinamarquesa é concisa, elegante e sem esforço.Ele combina as melhores qualidades do design funcional huggyo e minimalista ", escreve Viking.
Escolha qualidade
photo: @ myhomeinswitzerland É melhor esperar, salvar - e conseguir algo melhor que durará mais do que escolher uma farsa para algo "designer" ou algo que está obviamente fadado a estar no lixo depois de alguns meses. O mesmo se aplica a móveis e roupas caseiros: é melhor tentar fazer tudo com cuidado e corrigir erros a tempo - então a coisa pronta agradará mais e se tornará uma coisa real de orgulho.
Reserve um tempo para suas atividades favoritas
photo: @ sparklingheart_ Jogos de tabuleiro, ciclismo ou esqui, procura por livros em uma grande livraria ou pequena livraria de segunda mão - você pode dar uma sensação de felicidade e aconchego a uma atividade que realmente combina com você, seja pintando paredes ou brincando com um cachorro no playground . O bordado neste caso é "especialmente huggyo". Fazer costura ou bordado, tricô ou acolchoado, construir uma nova caixa ou decorar a antiga com decoupage - o principal é encontrar tempo para o seu hobby favorito e "meditar" em suas criações, esquecendo tudo.
Cozinhar e comer em casa
photo: @madenimitliv "O alto consumo de carne, confeitaria e café na Dinamarca está diretamente relacionado a huggies", escreve Mike Viking. "Um de seus pré-requisitos é ser gentil consigo mesmo, mimar-se e dar a si e aos outros a oportunidade de se desviar dos princípios por um curto período de tempo. um estilo de vida saudável. Doces são doces. Doces são doces. Café e chocolate quente também. Mas palitos de cenoura não são muito bons ". Adicione: idealmente, que seja o fermento que você preparou e o café, também fabricado com suas próprias mãos. A propósito, os ingredientes para a comida caseira também valem a pena escolher o melhor - de alta qualidade e natural. Sim, as bebidas são especialmente importantes para os huggies. Bom chá fabricado em café turco, cacau com marshmallows, grogue, vinho quente ou compota caseira - divirta-se sozinho ou ligue para amigos.
O ar fresco é importante
photo: @ shanshantel07 "Um pouco de mau tempo nunca impediu os vikings de invadir, ainda não a deixamos nos impedir. Para nós, ser ativo significa estar vivo e passar tanto tempo no ar quanto na sala", diz Signe Johansen em seu livro Os segredos da vida no estilo hyuggyo. Johansen pede que não reduza o hyuggyu "apenas a um bolo, velas e móveis aconchegantes", mas - dedique mais tempo a caminhadas ou mesmo apenas para ficar ao ar livre, seja um passeio pela floresta ou um piquenique em um parque da cidade.
Deixe-se ser você mesmo
photo: @ kitchenstories_officialCom todas as regras "materiais" sendo seguidas, a principal coisa do hyuggy ainda não são as coisas, mas o próprio estado. Cercando-se de uma atmosfera horrível, é igualmente importante permitir-se uma pausa do trabalho e do barulho. Dê pelo menos uma noite por semana para acalmar conversas com parentes e amigos - sem assistir sucessos de bilheteria e programas de TV em repouso, talvez até sem música de fundo. Ou, de tempos em tempos, dedicar um dia a si mesmo, silêncio, sem fazer nada e com seu livro favorito. Boa vontade, gratidão pelo que já existe, a capacidade de sentir alegria no momento atual, de estar "aqui e agora" são componentes integrais da "receita dinamarquesa de felicidade". No entanto - o conhecimento antigo e a ciência moderna insistem nisso - a felicidade em geral.
Ideias Hyugyo: DIY
Manta de fios grossos
foto: pinterest.com/@thenest
Um cobertor super quente feito de fio muito grosso é tricotado com as mesmas agulhas grossas ou diretamente com as mãos em apenas algumas horas.
Guirlandas no interior
foto: @themutedpastels
Guirlandas elétricas nas paredes ou na janela se tornarão simultaneamente a decoração do interior e uma fonte de luz quente suave, tão apreciada em Hyugyo.
Almofadas e fronhas
Foto: polywrld.tumblr.com
"Quanto mais travesseiros, melhor!" - um dos lemas do hüggö. Para variar, você pode costurar várias fronhas em cada travesseiro e alterá-las de acordo com o seu humor.
"Roupas" para a caneca
Foto: blog.furnishmyway.com
“Vista” sua caneca favorita em um estojo, tricotado ou costurado com um material quente e macio com suas próprias mãos. Hyuggyo adicionará chá a isso, além de a bebida permanecer quente por mais tempo.
Lareira com velas
Foto: blog.furnishmyway.com
Nos apartamentos modernos, você raramente vê uma lareira de verdade - no entanto, você pode substituí-la por uma lareira de velas. Equipe um nicho próximo a uma das paredes, decorando-o com materiais resistentes ao fogo (por exemplo, pedra natural) e acenda um fogo de vela nele - velas grandes não apenas brilham, mas também aquecem.
Dossel sobre a cama
Foto: fashionsanstyle.blogspot.sn
O dossel acima da cama pode ser construído a partir de um grande corte retangular de tecido: translúcido ou mais denso.
Master Class: Almofadas de malha
O suéter que você não usa mais pode ser transformado em fronhas pesadas para travesseiros decorativos. Duas fronhas de tamanho médio sairão de uma blusa.Foto: stonegableblog.com
Você precisará de uma blusa de malha, linhas de costura, alfinetes e botões. Opção: tricotar os detalhes necessários para fronhas ou crochê ou usar um tecido agradável ao toque - lã, veludo macio, bicicleta, boucle, veludo.
Foto: stonegableblog.com
Passo 1
Foto: stonegableblog.com
Lave a blusa (ou as peças da malha) e seque-a espalhando-a em uma superfície plana. Virar do aveso. No caso de um suéter, conecte a frente e as costas, lascando-os com alfinetes, descrevendo imediatamente um retângulo do tamanho da futura fronha.
Passo 2
Foto: stonegableblog.com
Corte um retângulo do suéter ao longo das linhas descritas. Deixe a borda inferior intacta com alças elásticas ou fechadas. O resultado foi um espaço em branco para a primeira fronha. Costure em três lados, deixando a borda sem o elástico.
Etapa 3
Foto: stonegableblog.com
Retire a fronha. Coloque no travesseiro. Ao longo da borda com o elástico, capturando as duas camadas da fronha, costure alguns botões. Se você deseja que a fronha seja fácil de remover e colocar, corte e costure as alças de um lado da fronha e costure os botões do outro lado.
Passo 4
Foto: stonegableblog.com
Uma segunda fronha precisará de mangas. Marque em cada manga o mesmo retângulo, corte, dobre com as laterais da frente para dentro e costure, deixando um lado livre. A borda desta fronha precisará ser dobrada e dobrada, ou a fronha é costurada com um ponto cego depois de colocá-la no travesseiro.
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